CUIDADOS DIÁRIOS

Ainda naquela pegada de "eu vou ficar gostosa para o verão, vim aqui falar um pouco do que a partir de hoje, isso mesmo HOJE, irei adotar como rotina diária e INTRANSFERÍVEL de beleza rs. Antes de mais nada decidi que não farei nada por obrigação, pois isso não funciona muito comigo sabe?. Então já esquematizei que minha malhação será da terça ao sábado e ficarei com o domingo e a segunda de bobeira, fazendo o que mais eu gosto na vida: NADA!. Logo, já sabem que hoje não fui malhar ... mas minha consciência não está pesada, pois está dentro do "combinado".

Bom, a partir de hoje seguire a seguinte rotininha: antes da malhação usarei o anti-celulítico Lipo Metric da Vichi ... usarei ele antes da malhação para que ao correr ele melhor penetre na pele. Após os banhos utilizarei um creme mais baratinho, o Bye bye celulite serum da Nívea, primeiro porque os cremes da Nívea são ótimos e segunda que ele é muito mais em conta do que o da Vichi e meu bolso agradece!.. Quero também criar o hábito de utilizar filtro solar diariamente, sabe aquela coisa de uso hoje e amanhã esqueço? é bem assim que funciona comigo. Vou comprar o Capital Soleil toque seco, que também é da VICHI, para experimentar!.

Tenho também que adotar o hábito de beber no mínimo 8 copos de água por dia, para melhorar a ciculação e tembém para hidratar a pele. Tenho comprado alguns tratamentos estéticos pelos sites de compra coletiva e graças a Deus tem dado tudo certo, agora em agosto começo mais um e assim que eu tiver algum resultado ou não, eu conto aqui. PRECISO agendar uma consulta a um dermato para ontem, minha pele está U óo e já estou neurótica com umas ruguinhas que estão aparecendo no cantinho do olho, os temidos pés de galinha ... aff!. Quando eu for eu conto também o que ele falou e receitou, ok?

Bom, estou prometendo mais que político em tempos de campanha rsrs, mais é uma forma de eu me animar a manter isso aqui atualizado, vamos ver se da certo!!



Abaixo os produtinhos que citei e o que eles prometem:

Lipometric

Valor: R$ 110,00 ( em média)

O que promete:

Dupla ação redutora: atenua os volumes rebeldes / Retrai a ondulação cutânea

Bye bye celulite: serum redutor da celulite

Valor: R$ 45,00 (em média)

O que promete:

Quando usado diariamente, em apenas 10 dias, os sinais da celulite vão visivelmente reduzindo, deixando a pele macia, tonificada e firme.

Capital Soleil toque seco

Valor: R$ 49,00 (em média)

O que promete:

Ideal para uso no dia a dia e que pode ser utilizado antes da maquiagem sem influenciar a cobertura e uniformidade da pele, graças `a f'órmula oil free, sem perfume e fácil absorvição. Além de proteger adequadamente sua pele contra os raios nocivos do sol, o Capital soleil toque seco garante controle de brilho, elimina o excesso de oleosidade e deixa a pele seca e matificada.

Bom como falei anteriormente ainda não comecei a utilizar os produtos, assim que tiver uma opinião formada eu conto aqui!!!

Bjcas

No PAIN, No GAIN

Bom nem sei se alguém passa por aqui ainda, mas dizem que nunca é tarde para recomeçar, certo?.

Não vou me prender a contar o que tenho vivido nos últimos meses e sim, o que farei daqui para frente. E hoje vim falar, particularmente, da minha vida de malhadora. Até o ano passado eu estava super centrada na minha reeducação alimentar, nos meus treinos de musculação e nas minhas corridas diárias de 5km. Eis, que este ano fiquei exatos 4 meses sofrendo de dor de cabeça e insônia diariamente, tudo por conta da pílula anticoncepcional que tive que passar a tomar por conta do sumiço das prateleiras do meu anticoncepcional anterior. Neste período não conseguia seguir uma rotina e faltava mais do que qualquer coisa, tentei não escorregar muito na alimentação e foi isso que me salvou e não fez com que o esforço de 1 ano fosse água a baixo, porque vocês tem que concordar que é muito simples perder tudo que se lutou por anos quando o assunto é treinamento físico.

Bom, agora estou conseguindo treinar bem, porém não consegui voltar a correr diariamente como antigamente. É triste viu, quando o relógio toca pela manhã minha cama tem vencido todas as lutas possíveis.

Amanhã é segunda-feira e eu estou aqui escrevendo e lendo alguns blogs de fitness para tentar me animar, ganhar um fôlego e acordar cedo para correr os 30 minutos que eu tanto necessito. Queria tanto ser daquelas pessoas que fazem isso por prazer, mas para mim nada mais é que tortura rsrs.

É isso, voltei ...

Bjsss